「肩甲骨はがしやってみたけど、イマイチ効かなかった…」
「その場ではスッキリするけど、またすぐに戻っちゃう」

そんな風に感じたことはありませんか？💭
実はその原因、「筋膜ライン」を意識できていないからかもしれません👀

肩こりや腰の重だるさ、足のむくみなど、あちこちに現れる身体の不調…。
実は、筋膜という全身を覆う“つながり”に大きなヒントがあるんです。

今回は、千葉市で身体のケアを考える方にこそ知ってほしい
「筋膜ライン」と、“効く”肩甲骨はがしのコツをご紹介します✨

そして、最後には当店Re.Ra.Ku 千葉中央店で扱っているおすすめケアアイテムもご紹介！
ご自宅で本格ケアをしたい方にも必見です🏠💆‍♀️

「筋膜ライン」って何？肩甲骨が動かない本当の理由

「肩甲骨がガチガチで動かない」
そういう方って、肩だけが原因じゃないことが多いんです。

それは、筋膜が関係しているから🧠✨
筋膜とは、筋肉や臓器を包んでいる薄い膜状の組織で、全身をまるでボディスーツのように繋げています。

その中でも特に大事なのが、「筋膜ライン」。
これは、筋膜が縦・横・斜めに連動して全身をつないでいるラインのこと。

📌例えば…
肩甲骨が硬いからといって肩まわりだけをケアしても、
腰や脚のラインがガチガチなら効果が出づらい、というケースもよくあります💦

つまり、“点”ではなく“線”でケアする発想が必要なんです！

肩甲骨はがし＋筋膜ケアが効く！Re.Ra.Ku流のアプローチ

Re.Ra.Ku 千葉中央店では、肩甲骨まわりだけでなく
「筋膜ラインを意識したアプローチ」で全身を整えていきます💪✨

＼ たとえばこんな施術が人気！／

👐肩甲骨ストレッチ

肩甲骨の可動域を広げて、呼吸や姿勢まで整えるリラクの定番メニュー！
筋膜ラインをゆるめる準備としても最適です🌿

🦵フットケアで下半身からアプローチ

「肩がこるのに足？」と思われるかもしれませんが、
実はふくらはぎ〜太ももが固まっていると肩にも影響が！

このラインを流すことで、むくみだけでなく肩の可動域も変わるんです✨

筋膜を整える＝内側も変わる？意外な“腸活”とのつながり

実は、筋膜と内臓も繋がっているって知っていましたか？🧐
とくに、腸のまわりの筋膜が硬くなると、便秘・冷え・免疫低下などにも影響が…💦

だから最近では、筋膜ケアと腸活をセットで行う方も増えているんです✨

Re.Ra.Kuの施術は、お腹のまわりの緊張をやさしくゆるめることで
✅深い呼吸がしやすくなったり
✅副交感神経が優位になって眠りやすくなったり

「体の中」から整う実感があると嬉しいお声もたくさん届いています☺️

✅内側から整えるなら「2470」も取り入れて！

施術と併せておすすめしたいのが、
Re.Ra.Ku 千葉中央店で販売している【2470（ニーヨンナナゼロ）】という健康食品✨

その名の通り、24時間以内に7回以上お通じがくることを目指して名づけられた「腸活ブレンド食品」で、リピーター多数！

🔽2470の特徴はこちら！
✅ 食物繊維たっぷり！ 不足しがちな栄養素をしっかり補える
✅ 水に溶かして飲むだけで簡単！ 忙しい朝にもぴったり
✅ 腸内環境を整えて、肌や体調にも◎

「便秘気味でスッキリしない…」
「なんとなく体が重い」
そんなお悩みがある方には、ぜひ取り入れていただきたいアイテムです✨

🌿施術と併用することで、外から×内からのWケアが叶いますよ💡

「腸が整うと、気分まで前向きになる」と感じる方も多く、
スタッフ自身も日常に取り入れている、Re.Ra.Kuの“推し腸活”商品です👏

気になる方は、ぜひお気軽にスタッフまでお声がけくださいね♪

🌟肩こり×腸活×筋膜ケアのトータルアプローチならRe.Ra.Ku 千葉中央店へ！

「肩甲骨はがしをやっても効かない…」
そんな時は、“全身のつながり”と“腸内環境”まで考えるケアが必要です💡

Re.Ra.Ku 千葉中央店では、
✅筋膜ラインに沿ったストレッチ施術
✅腸活に役立つ「2470」のご案内
✅セルフケア方法までトータルサポート！

千葉市で肩こり・不調・腸活にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください😊

➡【公式HP・ご予約はこちら】
https://sakura358.net/

➡【お問い合わせフォーム】
https://sakura358.net/contact/

毎日がもっと“ラク”になるヒント、お届けします🌿✨

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